2,5h lướt facebook mỗi ngày - bạn đang LÃNG PHÍ rất nhiều cuộc sống
Admin AP29-Thg8-2017
2,5h lướt facebook mỗi ngày - bạn đang LÃNG PHÍ rất nhiều cuộc sống
2,5h lướt facebook mỗi ngày - bạn đang LÃNG PHÍ rất nhiều cuộc sống. Nước ta hiện nay có trên 30 triệu người dùng FB và dành ít nhất 2,5h mỗi ngày để lướt "phây"

Theo báo cáo mơi nhất của Facebook thì Việt Nam hiện có 30 triệu người dùng mạng xã hội này (trong đó có 27 triệu người dùng hoạt động trên di động). Tính riêng mỗi ngày cũng có đến 20 triệu người dùng (17 triệu người hoạt động trên di động). Tính ra cứ 3 người thì có 1 người có ít nhất 1 tài khoản"phây", độ tuổi dùng dao động từ độ tuổi 14- 60, có người thậm chí còn có đến gần chục nick FB

Con số trên cao hơn 13% so với mức sử dụng mạng xã hội trung bình mỗi ngày trên toàn cầu.

Cùng đó, người Việt hiện dành khoảng 2,5 tiếng mỗi ngày trên Facebook, nhiều hơn 1 tiếng so với các mạng xã hội khác và gấp đôi thời gian dành để xem tivi.

Giảm thời gian dùng Facebook

Tính đến tháng 1/2015, lượng người dùng Facebook mỗi ngày đã tăng 43% so với cùng kì năm 2014. Số lượng người dùng Facebook trên nền tảng di động còn chứng kiến sự tăng trưởng ấn tượng hơn với 55% cũng trong khoảng thời gian trên.

Về độ tuổi người dùng, có đến 3/4 người Việt dùng Facebook có độ tuổi từ 18 – 34. Facebook được sử dụng chủ yếu để trò chuyện với bạn bè hoặc truy cập vào trang Facebook của một thương hiệu nào đó (như thời trang, làm đẹp, ăn uống, đồ điện tử, ưu đãi du lịch…).

Trong đó, các bà mẹ sử dụng Facebook với tần suất cao với xu hướng chia sẻ mốc thời gian trong cuộc đời, khoảnh khắc thường nhật.

Thiết bị di động hiện đang đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Có đến 36% tổng dân số Việt Nam hiện đang tham gia nền tảng di động và điều này tạo cơ hội cho các mạng xã hội trở thành phương tiện giao tiếp, chia sẻ thông tin chính của người dùng.

Facebook là công cụ hỗ trợ cho công việc, học tập của bạn nhưng đừng quá lệ thuộc vào nó. Trung bình 2,5h mỗi ngày là quá nhiều, hãy giảm bớt nó để dành cho những việc khác HỮU ÍCH hơn như thăm hỏi, nói chuyện trực tiếp với người thân, hoạt động thể thao hay giải trí gì đó. Hoặc đơn giản chỉ là đọc sách giấy, tự chăm sóc sức khỏe bản thân.

CÁCH GIẢM BỚT THỜI GIAN "LƯỚT FB"

Bỏ theo dõi các tài khoản cập nhật liên tục

Điều khiến mạng xã hội thú vị hơn là bạn có thể ngồi nhà và theo dõi tin tức của bạn bè hay các ngôi sao, website hài hước… Nếu muốn “cai nghiện”, bạn hãy ngay lập tức ngừng theo dõi những trang này. Chắc chắn, lướt Facebook sẽ nhàm chán hơn nhiều, làm bạn không muốn tiếp tục nữa.

Hạn định thời gian, giờ truy cập facebook

Lập danh sách trên mạng xã hội

Bạn có thể sắp xếp những người muốn theo dõi vào một danh sách, như “gia đình và bạn bè” để khi truy cập Facebook bạn sẽ xem được ngay những gì mình cần mà không bị tốn thời gian vào thứ khác.

Thay thế bằng hoạt động khác

Vớ lấy điện thoại khi buồn chán? Bạn nên tạo cho mình thói quen khác như tập thể dục, đọc sách báo, chơi nhạc cụ, làm thiệp, viết… Bất cứ thứ gì khác mà không phải là mang điện thoại đi hết chỗ nọ đến chỗ kia.

Xóa các tài khoản

Giải pháp cuối cùng là xóa các tài khoản không cần thiết. Những tài khoản phục vụ cho công việc, học tập thì nên giữ lại